IMPROVE

ENJOY

KURZY

 

Kurzy sú v ponuke Climbingbus už tretí rok a prešlo nimi už vyše 150 z vás. Nejdeme sa pasovať do role akejsi horoškoly, lebo metodiku ťa vie kvalitne naučiť kde-kto. Náš tím tvoria špičkoví slovenskí lezci, ktorí už roky lezú na vysokej úrovni a preto ti vedia ponúknuť iné know-how ako iba metodické a technické zručnosti. My ťa naučíme liezť a efektívne využívať a rozvíjať vlastné silné stránky, ale aj zlepšiť sa v tom čo ti nejde. Pomôžeme ti s tréningom aj s precvičením si niektorých iných ako fyzických zručností. Našim cieľom je z teba spraviť stále sa zlepšujúceho lezca/lezkyňu, ktorý/á má zo svojho rozvoja radosť a lezenie sa tak stane pre teba po všetkých smeroch príjemným.

Workshop Basic vol. 15 K2 - UPDATE!

6 dielny workshop venovaný základným témam, ktoré ovplyvňujú to ako lezieme. Je to zhutnenie základných ale aj pokročilejších techník a odporúčaní a prebieha formou výkladu, ukážok aj praktických cvičení. Témy ktoré rieši:

 

1. Spoznanie vlastných silných a slabých stránok 

2. Používanie nôh pri lezení - 

3. Práca s ťažiskom - 

4. Zapojenie rúk do lezenia - 

5. "Opičia technika" - 

6. Vizualizácia -

Vstupné na stenu nie je zahrnuté v cene.

70 €

Workshop Basic vol. 17 Vertigo

6 dielny workshop venovaný základným témam, ktoré ovplyvňujú to ako lezieme. Je to zhutnenie základných ale aj pokročilejších techník a odporúčaní a prebieha formou výkladu, ukážok aj praktických cvičení. Témy ktoré rieši:

 

17. séria začína v polovici júna 2020

1. Spoznanie vlastných silných a slabých stránok - 18.6.2020 17:00-19:00

2. Používanie nôh pri lezení - 25.6.2020 17:00-19:00

3. Práca s ťažiskom 1.7.2020 17:00-19:00

4. Zapojenie rúk do lezenia - 8.7.2020 17:00-19:00

5. "Opičia technika" -16.7.2020 17:00-19:00

6. Vizualizácia a boj so strachom - 20.7.2020 17:00-19:00

Vstupné na stenu nie je zahrnuté v cene.

70€

Individuálny coaching

Individuálny coaching je určený tým, ktorí by radi riešili konkrétne problémy a vyžadujú väčšiu časovú flexibilitu. Je určený pre jednotlivcov alebo skupiny do 4 ľudí. Zameranie môže byť na lezeckú techniku, zvyšovanie psychickej odolnosti pri lezení, alebo rozvoj kondičných a koordinačných schopností potrebných pri lezení. 

od 12.50€/ 60 min

Please reload

© 2017 by Think Bigger

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Vimeo - Black Circle